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夏になると気になるのが紫外線！

お肌の対策やケアは

しっかりされていると思います。

 

しかし、忘れていませんか？

 

髪の紫外線対策！

 

髪は思っている以上に

紫外線の影響を受けやすいんです。

 

そこで紫外線が髪にあたえてしまう

ダメージやそのダメージを回避する

対策についてシェアしたいと思います。

 

肌に気を取られがちですが、

実は、髪は最も紫外線の影響を

受けやすい部分です。

 

髪が日焼けをすると髪はツヤがなくなり

パサつき、色が落ちてしまいます。

 

また枝毛や切れ毛の原因にもなります。

それは髪を構成してるタンパク質が

紫外線によって壊されてしまうから

なんです。

 

また紫外線は髪を酸化させます。

この酸化が原因で、

髪の色素が分解されて

色落ちしてしまうんですよ。

ではダメージを受けないようにするには

どうしたらいいのでしょうか。

 

予想以上にダメージがあります！

紫外線から髪を守る4つの方法！

 

私たちが簡単にできる髪の紫外線を

4つご紹介します。

1.UVカットスプレー

 

髪を紫外線から守るには

UVカットスプレーが効果的で

使いやすいのでおすすめです。

手が届きにくい後ろの部分にも使えるため、

髪全体のケアをムラなくできます。

 

ヘアスタイルも崩さずケアできますし、

ベタつないので手も汚れません。

使い方もとっても簡単です。

 

髪から10〜15cmくらい離して

まんべんなくスプレーするだけなんです。

肌の日焼け止めと同じように

2~3時間ごとにスプレーしてあげると

効果がぐっと上がりますよ。

 

2.帽子をかぶる、日傘を使う

古典的ですが、帽子や日傘ももちろん

髪を紫外線から守るのに効果があります。

 

帽子でオシャレをしながら

紫外線対策ができるのは嬉しいですね。

 

楽しみながら紫外線対策ができるのは

帽子なら

ではです。

 

またヘアアレンジを崩したくないなら

日傘をおすすめします。

 

日傘は2〜3年でUV機能が低下するので、

定期的に買い替えをする

といいですよ。

 

3.ヘアアレンジをする

髪をおろしていると紫外線が

髪全体に当たってしまいます。

そこで髪をまとめて紫外線が当たる範囲を

小さくしてみてはいかがでしょうか。

 

お団子やギブソンタックなど

おすすめですよ。

 

髪アレンジで紫外線対策をしながら

オシャレさもアップできちゃいますね。

 

4.髪の分け目をかえる

 

できれば毎日髪の分け目を変えてあげると、

紫外線のダメージを分散できますよ。

 

いつも同じ分け目にしていると、

同じ場所にだけダメージが

集中してしまいます。

 

抜け毛などのトラブル防止にもなるので、

一度試してみてください。

 

髪の毛は紫外線を受けやすい部分のため、

ダメージを受けやすいです。

 

ですがきちんと対策をしてあげれば

大丈夫！

 

対策方法も自分で簡単にできるもの

ばかりです。

 

ぜひ日々の対策で綺麗な髪を

守ってくださいね。

 

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